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Gesundheit

28 Artikel

Sorgfältig ausgewählte Ratgeber, Trends und fundierte Orientierung aus der frau.at-Redaktion.

Titelbild zu „Schlank durch den Advent“
Gesundheit

Schlank durch den Advent

Weihnachten steht vor der Tür und damit locken viele leckere, aber auch kalorienreiche Köstlichkeiten. Wir verraten Ihnen, wie Sie schlank durch den Advent kommen – und zwar ohne …

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Titelbild zu „Schwangerschaftsanzeichen im Überblick“
Familie

Schwangerschaftsanzeichen im Überblick

Ausbleiben Ihrer Periode: Ein erstes, sehr sicheres Anzeichen dafür, dass Sie schwanger sein könnten, ist das Ausbleiben der monatlichen Blutung. Sollte im Zyklus davor eine Befruchtung stattgefunden haben …

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Titelbild zu „Heißhunger im Winter, warum?“
Gesundheit

Heißhunger im Winter, warum?

Wenn Heißhunger und Gelüste aufkommen, fällt es schwer, den eigenen Prinzipien an eine gesunde und kaloriengemäßigte Ernährung treu zu bleiben. Das weiß wohl jeder, der schon mal versucht …

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Titelbild zu „Abnehmen mit Soja“
Gesundheit

Abnehmen mit Soja

Kaum ein anderes Lebensmittel ist zum Abnehmen so gut geeignet wie Soja. Soja liefert viel hochwertiges pflanzliches Eiweiß, enthält zahlreiche Mineralien und Vitamine, macht lange satt und hat …

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